Lajmim
  • LAJME
  • RAJONI & BOTA
  • EKONOMI
  • KULTURË
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
No Result
View All Result
  • LAJME
  • RAJONI & BOTA
  • EKONOMI
  • KULTURË
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
No Result
View All Result
Lajmim
Ballina SHËNDETËSI

Shpëtimi për shëndetin: Pini vetëm këtë pije në mëngjes dhe do të rigjeneroni organizmin

lajmim.com nga lajmim.com
2 vjet më parë
në SHËNDETËSI
A A
Shpëtimi për shëndetin: Pini vetëm këtë pije në mëngjes dhe do të rigjeneroni organizmin
Share on FacebookShare on Twitter

Një pije plot magnez është e lehtë për t’u bërë, dhe të gjithë përbërësit janë lehtësisht të disponueshëm.

Mungesa e magnezit shkakton shumë probleme si ngërçe, pagjumësi, ankth… Ky mineral është i rëndësishëm për të gjitha organet, dhe veçanërisht për funksionimin e duhur të zemrës, muskujve, veshkave, ndërtimin e dhëmbëve dhe eshtrave.

Nëse doni të ndihmoni trupin tuaj dhe të ngriheni në humor çdo mëngjes, sigurohuni që ta bëni këtë pije. Ekspertët e rekomandojnë atë në mëngjes për një fillim më të mirë të ditës.

Përbërësit:

30 g fara kungulli

200 ml qumësht bajame

2.5 lugë fara liri

1 portokall

Përgatitja:

Në një blender, copëtoni farat e lirit dhe të kungullit, pastaj shtoni portokallin e qëruar. Në fund, derdhni qumësht bajame dhe përzieni gjithçka mirë dhe lëreni të pushojë për disa sekonda.

Lexo po ashtu

Vetitë e rralla shëndetësore të boronicave shqiptare
SHËNDETËSI

Vetitë e rralla shëndetësore të boronicave shqiptare

5 orë më parë
E keni ditur më parë? Mësoni mënyrën efikase si të mbroheni prej alergjisë nga dielli
SHËNDETËSI

E keni ditur më parë? Mësoni mënyrën efikase si të mbroheni prej alergjisë nga dielli

1 ditë më parë
Zbuloni rreziqet që sjell vapa te njerëzit me sëmundje të zemrës
SHËNDETËSI

Zbuloni rreziqet që sjell vapa te njerëzit me sëmundje të zemrës

1 ditë më parë
Këto janë shenjat e para të sëmundjeve të mushkërive të cilat duhet t’i dini
SHËNDETËSI

Këto janë shenjat e para të sëmundjeve të mushkërive të cilat duhet t’i dini

2 ditë më parë
Të brendshmet e grave tregojnë shumë për shëndetin e tyre
SHËNDETËSI

Të brendshmet e grave tregojnë shumë për shëndetin e tyre

2 ditë më parë
Pesë aktivitete fizike që djegin më shumë kalori
SHËNDETËSI

Pesë aktivitete fizike që djegin më shumë kalori

3 ditë më parë
Asosacioni i komunave serbe në Kosovë – një kancer që do të dëmtojë shtetësinë e Kosovës
RAJONI & BOTA

Asosacioni i komunave serbe në Kosovë – një kancer që do të dëmtojë shtetësinë e Kosovës

6 Qershor, 2023

MËRGATA SHQIPTARE NË BOTË Për Shtëpinë e Bardhë, UashingtonSekretarin BlinkenBashkimin Europian, Bruksel Mërgata Shqiptare në Botë edhe më parë ju...

Read more
Etiopia

Etiopia hedh poshtë akuzat për ‘spastrim etnik’ në Tigrayn perëndimor

6 Qershor, 2023
Rishi Sunak

Shkatërrimi i digës në Ukrainë, Sunak: Të tmerrshme e të gabuara sulmet ndaj infrastrukturës civile

6 Qershor, 2023
Arbana Xharra

Xharra për situatën në veri: Kurti i di shumë mirë pasojat politike që mund t’i ketë (VIDEO)

6 Qershor, 2023
aksident FOTO ILUSTRIM

Aksidenti në Polac të Skenderajt, vdes 33-vjeçari

6 Qershor, 2023
  • LAJME
  • RAJONI & BOTA
  • EKONOMI
  • KULTURË
  • SPORT
  • SHËNDETËSI

© 2021 Lajmim.com - Developed by UX Solutions.

No Result
View All Result
  • LAJME
  • RAJONI & BOTA
  • EKONOMI
  • KULTURË
  • SPORT
  • SHËNDETËSI

© 2021 Lajmim.com - Developed by UX Solutions.